लगभग सभी आयु वर्ग के लोग, विशेषकर किशोर, मुँहासों की समस्या से पीड़ित होते हैं। यह विभिन्न कारकों के कारण हो सकता है, जिनमें हार्मोनल परिवर्तन, तनाव और खराब आहार शामिल हैं। मुँहासे बहुत दर्दनाक भी हो सकते हैं क्योंकि वे अक्सर मवाद से भरे फोड़े में बदल जाते हैं। जबकि कई ओवर-द-काउंटर उपचार उपलब्ध हैं, कुछ लोग प्राकृतिक उपचार पसंद करते हैं, जैसे कि उनकी रसोई में पाए जाने वाले सामग्रियों से बने फेस पैक।
Honey and cinnamon face pack
शहद और दालचीनी दोनों प्राकृतिक जीवाणुरोधी एजेंट हैं जो सूजन को कम करने और मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मारने में मदद कर सकते हैं। इस फेस पैक को बनाने के लिए 1 चम्मच शहद में 1/2 चम्मच दालचीनी पाउडर मिलाएं। मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं और गर्म पानी से धोने से पहले 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें।
2. हल्दी और दही का फेस पैक
हल्दी अपने सूजनरोधी गुणों के लिए जानी जाती है, जबकि दही में लैक्टिक एसिड होता है, जो मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद कर सकता है। इस फेस पैक को बनाने के लिए 1 चम्मच हल्दी पाउडर में 2 चम्मच सादा दही मिलाएं। मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं और गर्म पानी से धोने से पहले 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें।
3. एलोवेरा और टी ट्री ऑयल फेस पैक
एलोवेरा एक प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र है जो चिढ़ त्वचा को शांत करने में मदद कर सकता है, जबकि चाय के पेड़ के तेल में रोगाणुरोधी गुण होते हैं जो मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मारने में मदद कर सकते हैं। इस फेस पैक को बनाने के लिए 1 चम्मच एलोवेरा जेल में 2-3 बूंदें टी ट्री ऑयल की मिलाएं। मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं और गर्म पानी से धोने से पहले 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें।
4. दलिया और शहद का फेस पैक
त्वचा के लिए दलिया के कई फायदे हैं। यह एक प्राकृतिक एक्सफोलिएंट है जो मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने और छिद्रों को खोलने में मदद कर सकता है, जबकि शहद सूजन और लालिमा को कम करने में मदद कर सकता है। इस फेस पैक को बनाने के लिए 1/2 कप पके हुए ओटमील में 1 बड़ा चम्मच शहद मिलाएं। मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं और गर्म पानी से धोने से पहले 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें।
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5. नींबू का रस और अंडे की सफेदी का फेस पैक
नींबू के रस में साइट्रिक एसिड होता है, जो मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने और मुँहासे के निशान को हल्का करने में मदद कर सकता है, जबकि अंडे की सफेदी प्रोटीन से भरपूर होती है, जो त्वचा को कसने और मजबूत बनाने में मदद कर सकती है। इस फेस पैक को बनाने के लिए एक अंडे की सफेदी में आधे नींबू का रस मिलाएं। मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं और गर्म पानी से धोने से पहले 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें।