बाल हमारी पहचान का एक जरूरी issa होते हैं। बाल हमारा आत्मविश्वासbdhaate है और हमारे पर्सनालिटी को इंप्रूव करने में मदद करते हैं। हेल्दी लंबे और मजबूत बाल हर किसी की चाहत होती है । हालाँकि आज की लाइव स्टाइल और प्रदूषण के कारण बालो की समस्याएंजैसे जरूरी बाल झड़ना ,कमजोर बाल और उलझे बाल आम हो गए। इन समस्याओं से निपटने के लिए विटामिन ई कैप्सूल का उपयोग बहुत प्रभावी माना जाता है।
विटामिन E एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है जो बालों को पोषण देने और उनको बढ़ावा देने में सहायक होता है। बालो की देखभाल उनके स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए विटामिन e जरूरी है। विटामिन इ एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर होता है जो बालों को मजबूत लंबा और घना बनाने में मदद करता है। यहां हम जानेंगे कि विटामिन E में क्या मिलाकर लगाने से आपके बाल बेहतर हो सकते हैं।
नारियल तेल और विटामिन E
नारियल तेल में लोरिक एसिड और फैटी एसिड होता है जा बालों की जड़ों को पोषण देते है। नारियल तेल में विटामिन e मिलाकर लगाने से बालों की ग्रोथ में सुधार होता है। बाल मजबूत बनेंगे । एक चम्मच नारियल तेल उसमें कैप्सूल विटामिन e तेल मिला है। इस मिश्रण को बालों की जड़ में मालिश करें 1 घंटे बाद शैंपू कर ले।
ओलिव ऑयल विटामिन e
ओलिव ऑयल बालों को मॉइश्चराइज करता है। विटामिन E के साथ मिलने से बालों को मजबूती और चमक प्रदान करता है। दो चम्मच ऑलिव आयल ले उसमें दो कैप्सूल विटामिन ई का तेल मिलाये इस मिश्रण को हल्के हाथों से बालों और स्कैल्प में लगाए। कुछ घंटे बाद या रात भर छोड़कर शैंपू कर ले।
जोजोबा तेल और विटामिन E
जोजोबा आयल बालों की खोई हुई नमी को वापस लाकर विटामिन ए के साथ मिलाने से बालों की क्वालिटी में सुधार होता है। दो चम्मच तेल ले। इसमें कैप्सूल विटामिन तेल का मिला ले इस मिश्रण को बालों में लगा ले कुछ घंटे बाद शैंपू कर ले। विटामिन E कई नेचुरल ऑयल और तत्वों के साथ मिलाकर लगाने से बालों को मजबूती लंबाई और डेसिंटी प्राप्त होती है। रेगुलर दूसरों का उपयोग करने से आपके बाल हेल्दी चमकदार और मजबूत बना सकते हैं