योनि क्षेत्र में मुँहासे या जननांग मुँहासे के कारणों और समाधानों को संबोधित करने से कलंक से निपटने में मदद मिल सकती है और इस मुद्दे से प्रभावित लोगों को आराम मिल सकता है। योनि मुँहासे एक ऐसा विषय है जिस पर संबंधित शर्मिंदगी के कारण शायद ही कभी खुले तौर पर चर्चा की जाती है। इसके बावजूद, यह एक प्रचलित मुद्दा है जो इसका अनुभव करने वालों के लिए बहुत असुविधा पैदा कर सकता है। योनि मुँहासे के कारणों और समाधानों को संबोधित करके, इसके आसपास के कलंक को तोड़ने और प्रभावित लोगों को बहुत आवश्यक राहत प्रदान करने के लिए काम करना संभव है।
What causes vaginal acne?
मुंबई में त्वचा विशेषज्ञ डॉ. शरीफा चौसे के अनुसार, फॉलिकुलिटिस तब होता है जब योनी में बालों के रोम तेल, मृत त्वचा कोशिकाओं और बैक्टीरिया से अवरुद्ध हो जाते हैं। इसके परिणामस्वरूप लाल, सूजे हुए दाने बन सकते हैं जो चेहरे के मुंहासों के समान होते हैं। सीमित वायु प्रवाह, बैक्टीरिया की प्रचुरता और शरीर के बाकी हिस्सों की तुलना में जननांग क्षेत्र में उच्च आर्द्रता के कारण, योनि मुँहासे में उपचार प्रक्रिया धीमी हो जाती है, संक्रमण और सूजन होने का खतरा होता है, और अक्सर कुख्यात निशान छोड़ जाते हैं।
योनि मुँहासे में योगदान देने वाले कारकों में क्षेत्र में कई पसीने की ग्रंथियों से अत्यधिक पसीना आना, तंग कपड़ों या गतिविधियों के कारण होने वाला घर्षण, अपर्याप्त स्वच्छता प्रथाओं के कारण तेल और बैक्टीरिया का निर्माण, मासिक धर्म, गर्भावस्था या रजोनिवृत्ति के दौरान हार्मोनल उतार-चढ़ाव के कारण ब्रेकआउट, साथ ही त्वचा की जलन शामिल है। शेविंग या वैक्सिंग से अंतर्वर्धित बाल और फॉलिकुलिटिस हो जाता है।
Treatment:
योनि के मुहांसों का इलाज करना किसी अन्य प्रकार के मुहांसों के इलाज के समान है। योनि में मुंहासे कष्टकारी होते हैं और व्यक्ति को शर्मिंदगी महसूस हो सकती है। इसलिए, यह किसी के आत्मसम्मान पर असर डाल सकता है जिससे शर्मिंदगी और अपर्याप्तता की भावना पैदा हो सकती है। योनि मुँहासे को सफलतापूर्वक संबोधित करने के लिए, बैक्टीरिया के निर्माण को रोकने के लिए योनि क्षेत्र को पानी से साफ करके उचित स्वच्छता बनाए रखने की सिफारिश की जाती है, पसीने और घर्षण को कम करने के लिए सूती अंडरवियर और ढीले-ढाले कपड़े जैसे सांस लेने वाले कपड़े चुनें और अत्यधिक सफाई से सावधान रहें। अत्यधिक धोने से त्वचा का प्राकृतिक तेल खत्म हो सकता है और घर्षण से जलन हो सकती है, सूजन को शांत करने और बंद रोमों के जल निकासी को बढ़ावा देने के लिए गर्म सेक लगाएं, जीवाणुरोधी साबुन (सैलिसिलिक एसिड, चाय के पेड़ के तेल आदि युक्त) का उपयोग करने पर विचार करें। यदि स्थिति बनी रहती है या खराब हो जाती है, किसी त्वचा विशेषज्ञ से मार्गदर्शन लें जो स्थिति के आधार पर क्रीम, टैबलेट या वॉश के रूप में प्रिस्क्रिप्शन दवाओं का सुझाव दे सकता है।
Prevention tips:
इनमें अच्छी स्वच्छता बनाए रखने के लिए केवल पानी से योनि को साफ करना, घर्षण और फोड़े-फुन्सियों को रोकने के लिए तंग कपड़ों से बचना, बालों को हटाने की सुरक्षित तकनीकों का अभ्यास करना, स्वस्थ आदतों के माध्यम से हार्मोनल संतुलन बनाए रखना, गंभीर मुँहासे के लिए नियमित जांच का समय निर्धारित करना और त्वचा को हाइड्रेटेड रखना शामिल है। लचीला और घर्षण कम करें।
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