घर में बच्चों के रहने से काफी रौनक रहती है। काफी बच्चें सुस्त होते हैं, जिससे माता-पिता को भी उनके लिए चिंता होने लगती है। बच्चें के शांत रहने के पीछे कई सारी वजह भी हो सकती है। बच्चे की सुस्ती का कारण क्या है? ये जानना जरूरी है।
बच्चों को हमेशा एक्टिव रहना और फिजिकल फिट रहना जरूरी होता है। लेकिन काफी बच्चें अपने में ही खोए रहते हैं। बच्चे की सुस्ती के पीछे कई सारे कारण भी हो सकते हैं। आप उनको खुश करने के लिए कोई ऐसा फन टास्क दे जिसको वो आनंद के साथ कर सके और मन को ठीक रख सके।
समय दें
आपको अपने बच्चों से हमेशा पूछना चाहिए कि उनके इस सुस्त रहने के पीछे वजह क्या है। आपको अपने बच्चें को हमेशा समय देना चाहिए। उनसे दिनभर की बातों को पूछना चाहिए, जिससे वो आपको सभी बातों को अच्छे से बता सके।
साइकिलिंग
अपने सुस्त बच्चें को एक्टिव रखने के लिए आपको साइकिलिंग, डांस जैसी चीजों को करना चाहिए। ऐसा करने से वो बोर भी नहीं होंगे और वो हमेशा एक्टिव भी रह पाएंगे।
स्पोर्ट्स
आपको सुबह के समय अपने बच्चों को योगा जैसी चीजों को करवाना चाहिए। शाम को टहलने जाएं, स्पोर्ट्स खेलें ऐसा करने से उनका मन लगा रहेगा और वो सुस्त भी नहीं रहेंगे।