फ्रूट सैंडविच बच्चों के लिए बेहतरीन टेस्टी और हेल्दी ब्रेकफास्ट है। बच्चों के बीच फ्रूट सैंडविच काफी लोकप्रिय है और वो उसे काफी चाव से खाते हैं। इसे उनके साथ लंच बॉक्स में भेजा जा सकता है जो उनकी खुशियों को बढ़ा देगा । ऐसा नहीं है कि बच्चो को पसंद आती है ये बड़ों की जबान पर भी इस पर फ़िदा है।
फ्रूट सेंडविच की खासियत है की इसे बनाने में ज्यादा समय भी नहीं लगता और पोषण से भी भरपूर होता है। आपने अगर आप अपने इस डिश ट्राई नहीं किया है तो आज हम आपको इसकी रेसिपी के बारे में बताते हैं।
सामग्री
ब्रेड स्लाइस – 5
आम कटा – 1/2 कप
अंगूर – 10-12
मलाई – 3 टेबल स्पून
सेब कटा – 1/2 कप
जैम (3-4 प्रकार के) – जरूरत के अनुसार
अखरोट पाउडर – आवश्यकतानुसार।
बनाने की विधि
फ्रूट सैंडविच बनाने के लिए पहले ब्रेड स्लाइस ले और उनके किनारे काट कर अलग रख दें। आम और सेब को लेकर उनके छोटे-छोटे टुकड़े काट ले। इन्हें अलग-अलग बॉल में रख दें इसके बाद अगर अंगूर को भी एक बॉल में निकाल दे। इसके बाद चार प्रकार के जैम भी अलग-अलग कटोरी में निकाल कर रख दे। एक बेड स्लाइस ले उसके ऊपर मलाई डालकर चारों ओर अच्छी तरह से फैला दे। इसके बाद बाकी की तीन अन्य ब्रेड स्लाइस में अलग-अलग चारों जाम लगा दे। अब जाम लगी ब्रेड पर अलग-अलग कटिंग फलो को रखते ध्यान रखेंगे।
जैम लगी ब्रेड पर एक ही तरह की फल रखना है । आप सबसे नीचे मलाई वाली ब्रेड रखे उसके ऊपर एक-एक करके अलग-अलग फ्रूट्स और जाम लगी ब्रेड को रखते जाए। आखिर में फ्रूट सैंडविच के सबसे ऊपर बिना फल वाली सिर्फ जैम ब्रेड लगा दे । अब इसी सिल्वर फाइल में लपेट कर 2 घंटे के लिए फ्रिज में रख दे। समय के बाद ब्रेड को फ्रिज में से निकाल कर बीच में से काट ले तैयार है आपका फ्रूट सैंडविच तैयार है।