किडनी हमारे शरीर में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। यह विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है, इंसुलिन के स्तर में मदद करता है और भी बहुत कुछ। बढ़ती गतिहीन जीवनशैली के कारण किडनी खराब होना, किडनी की समस्याएं आम होती जा रही हैं। हालाँकि, यह जानना जरूरी है कि हमारा शरीर चीजों पर कैसे प्रतिक्रिया दे रहा है। किडनी की समस्याओं के प्रमाणित संकेत हमारे शरीर में चेतावनी के संकेत के रूप में दिखाई देने लगते हैं कि या तो इसे नियंत्रित करने या जांच कराने का समय आ गया है।
ये लक्षण न केवल रात के दौरान दिखाई देते हैं, बल्कि रात के अंधेरे में, सोते समय भी हो सकते हैं। इसलिए, यहां कुछ संकेत और लक्षण दिए गए हैं जिनसे हर किसी को अवगत होना चाहिए।
किडनी की समस्या: किडनी खराब होने के 5 प्रमुख चेतावनी संकेत
नोक्टुरिया या बार-बार पेशाब आना: रात में नींद से जागकर पेशाब करना अक्सर एक प्रारंभिक और सूक्ष्म संकेत होता है। India.com से बात करते हुए यशोदा हॉस्पिटल्स हैदराबाद के कंसल्टेंट नेफ्रोलॉजिस्ट डॉ. शशि किरण ए ने कहा कि नॉक्टुरिया की कई परिभाषाएं हैं। ऐसा कहा जाता है कि यह एक ऐसी स्थिति है जब किसी को हर रात पेशाब करने के लिए दो या दो से अधिक बार उठना पड़ता है। इसलिए जागरूकता पैदा करने का महत्व, जब कोई मूत्राशय की आदतों में बदलाव देखता है तो अधिक सतर्क रहना आवश्यक है।
अनिद्रा: क्रोनिक किडनी रोग के रोगियों में नींद संबंधी विकार काफी आम है जिसे अक्सर नजरअंदाज कर दिया जाता है या जीवनशैली में कुछ बदलावों के कारण इसे जिम्मेदार ठहराया जाता है।
दिन और रात का उलटाव: मेलाटोनिन नामक हार्मोन नींद-जागने की सर्कैडियन लय के लिए जिम्मेदार है। स्वस्थ व्यक्तियों में, ये स्तर दिन के समय कम मात्रा में होते हैं लेकिन रात के दौरान बढ़ जाते हैं। किडनी की बीमारी में, कई अध्ययनों से साबित हुआ है कि मेलाटोनिन का स्तर काफी कम हो जाता है जिससे नींद संबंधी विकार होते हैं।
सांस की तकलीफ: सांस की तकलीफ किडनी की बीमारियों से जुड़े सबसे आम लक्षणों में से एक है, जो कि किडनी द्वारा तरल पदार्थ के खराब संचालन के कारण होता है। अधिकतर, लेटने की स्थिति में, निचले अंगों से फेफड़ों तक रक्त की मात्रा का पुनर्वितरण होता है, जिससे व्यक्ति को असुविधा होती है और सांस फूलने लगती है।
रेस्टलेस लेग सिंड्रोम: यह पैरों को हिलाने की एक अदम्य इच्छा है। यह सब पैरों में एक असुविधाजनक अनुभूति (पिन और सुइयों या आंतरिक खुजली या रेंगने वाली अनुभूति) से शुरू होता है जो आमतौर पर शाम या रात में होता है। यह आंदोलन से आंशिक रूप से या पूरी तरह से राहत देता है।
पैरों की सूजन: पैरों की सूजन एक ऐसा लक्षण है जो किसी को भी डॉक्टर के पास ले जाने पर मजबूर कर देता है। आमतौर पर किडनी की बीमारियों के कारण होने वाली सूजन शाम और रात तक बढ़ जाती है और सुबह तक कम हो जाती है। यह किडनी में विभिन्न विकारों के कारण हो सकता है जिसमें क्रोनिक किडनी विफलता या ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस, दवा से प्रेरित किडनी रोग शामिल हैं, जिनका अगर जल्दी पता चल जाए तो कभी-कभी किडनी की बीमारी को उलट दिया जा सकता है।