सफर के दौरान बच्चों से ज्यादा बीमार शायद ही कोई पड़ता है। कभी बच्चो के पेट में दर्द होने लगता है कभी उनका सर चकराता है। सफर के दौरान बच्चों को जी मितलाने , उल्टी आने की दिक्कत बहुत होती है। बच्चों को उल्टी जैसा महसूस होता है तो उनकी पूरी ट्रिप का मजा किरकिरा हो जाता है। बेचारे पूरे रास्ते पेट और मुंह पकड़ कर बैठ जाते हैं। ऐसे में अगर आप बच्चों के साथ कहीं लेकर जा रहे तो घर से ही ऐसी चीजों को लेकर जाए जो जी मितलाने पर बच्चों को खिलाई जा सके। इन चीजों से उलटी नहीं आएगी और बच्चों को उल्टी जैसा महसूस भी नहीं होगा ।
उलटी रोकने के घरेलू उपाय
पपीता
एन्टीबैक्टीरयिल गुणों से भरपूर पपीता पाचन को ठीक रखता है। जब सफर के दौरान उलटी जैसा महसूस होने लगे तो पपीता खाने पर पेट में हो रही गड़बड़ी ठीक होती है। अगर पेट खराबी के कारण उल्टी जैसा महसूसहोता है पपीता खाने से दिक्कत दूर हो जाएगी।
अदरक
उल्टी आना महसूस होने लगे तो थोड़ा अदरक खिलाया जा सकता है। अदरक एंटीइंफ्लेमेन्ट्री गुणों से भरपूर होता है और पेट को राहत देता है। अदरक को कच्चा खिलाया जा सकता है या फिर हल्के गर्म पानी में अदरक को घिसकर डाले और छानने के बाद इसमें हल्का शहद मिलाकर बच्चों को देदे।अदरक की चाय से जी मिचलाने की दिक्कत जरूर हो जाएगी।
जीरा
उल्टी रोकने के लिए सबसे असरदार नुस्खों में जीरा शामिल है। जीरा पाचन को बेहतर करता है और पेट में हो रही असहजता से छुटकारा दिलाने मेंअसरदार है जीरे का को सफर में अपने साथ भून कर ले जाया जा सकता है। बच्चे को थोड़ा सा भुना हुआ जीरा पाउडर खिलाने पर दिक्कत दूर हो सकती है। इसके अलावा एक कप पानी में एक चम्मच जीरा डालें और उबले। छानकर इस ड्रिंक को थर्मस में साथ लेकर जाए। जब बच्चे को उल्टी जैसा महसूस होने लगे यह ड्रिंक पिला दे उल्टी नहीं आएगी सौंफ-साफ के दाने की मिटाने और उल्टी आने की दिक्कत पर रामबाण साबित हो सकते हैं।
सौंफ
सौंफ के दाने जी मिचलाने और उलटी आने की दिक़्क़्क़त पर रामबाण उपाय हो सकते। सौंफ पेट को ठंडक और राहत देने का काम करती है। सौंफ के दाने को उल्टी जैसा महसूस होने पर कच्चा भी खिलाया जा सकता है। फिर सौंफ के पानी में उबाल के बच्चे को पिलाने से उल्टी नहीं होती और इस समस्या से छुटकारा मिल जायेगा।