Health Tips : देश में हर व्यक्ति को समोसा और जलेबी खूब पंसद है. लेकिन ज्यादातर लोगों के इसके नुकसान के बारे में नहीं पता है. कुछ लोग सीजन के अनुसार अपने खान-पान में बदलाव करते रहते है. जिससे उनको पेट की कई समस्याएं हो जाती है.
जंकफूड खाने से लोगों को फूड पॉइजनिंग हो जाती है. बाजार की बनी चीजें जैसे बुनिया, जलेबी और समोसा शरीर को नुकसान पहुंचाते है. ये सभी चीजें खाने में स्वाद लगती है लेकिन ये आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाती है.
दुकानदारों द्वारा तेल का बार-बार जलाना है, जिससे उसमें ट्रांसफैट बनते हैं और यह स्वास्थ्य के लिए खतरनाक होता है. हमेशा उच्च गुणवत्ता वाले खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए. शरीर को स्वस्थ रखने के लिए बासी सामान का प्रयोग न करें और ताजा सामग्री का ही उपयोग करें.
ताजी मिठाई, समोसा, कचोरी, जलेबी शुद्ध तेल में बनवाकर ही खाएं. अगर आपको फूड पॉइजनिंग हो गई है तो उसे ठीक करने के लिए अधिक पानी पिएं, सौंफ और अजवाइन का पानी, नारियल पानी पिएं.
फूड पॉइजनिंग होने पर लूज मोशन, बुखार, सर दर्द, टाइफाइड और अन्य समस्याएं होने लगती हैं.