होठों का फटना एक आम समस्या है जो कई कारकों के कारण हो सकती है, जिनमें शुष्क हवा, धूप में रहना और बार-बार होंठ चाटना शामिल है। जबकि फटे होंठों के इलाज के लिए कई व्यावसायिक उत्पाद उपलब्ध हैं, ऐसे कई घरेलू उपचार भी हैं जो असुविधा से राहत देने और उपचार को बढ़ावा देने में प्रभावी हो सकते हैं। फटे होठों के लिए यहां सात घरेलू उपचार दिए गए हैं:
पेट्रोलियम जेली: फटे होठों के लिए सबसे सरल और सबसे प्रभावी उपचारों में से एक है पेट्रोलियम जेली। यह होठों को आगे की क्षति से बचाने के लिए एक बाधा के रूप में कार्य करता है और नमी को बनाए रखने में मदद करता है।
शहद: शहद एक प्राकृतिक ह्यूमेक्टेंट है, जिसका अर्थ है कि यह नमी बनाए रखने में मदद करता है। इसमें रोगाणुरोधी गुण भी होते हैं जो संक्रमण को रोकने में मदद कर सकते हैं। फटे होंठों के लिए घरेलू उपचार के रूप में शहद का उपयोग करने के लिए, होंठों पर थोड़ी मात्रा लगाएं और इसे पोंछने से पहले कुछ मिनट तक लगा रहने दें।
नारियल का तेल: नारियल का तेल एक और प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र है जो फटे होंठों के इलाज में प्रभावी हो सकता है। इसमें फैटी एसिड होते हैं जो त्वचा को पोषण और हाइड्रेट करने में मदद करते हैं। घरेलू उपचार के रूप में नारियल तेल का उपयोग करने के लिए, बस इसकी थोड़ी मात्रा होठों पर लगाएं और इसे पोंछने से पहले कुछ मिनट तक लगा रहने दें।
एलोवेरा: एलोवेरा सुखदायक और मॉइस्चराइजिंग गुणों वाला एक प्राकृतिक पौधे का अर्क है। असुविधा से राहत पाने और उपचार को बढ़ावा देने के लिए इसे सीधे होठों पर लगाया जा सकता है।
ओटमील: ओटमील एक प्राकृतिक एक्सफोलिएंट है जो होठों से मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद कर सकता है। इसमें सुखदायक और मॉइस्चराइजिंग गुण भी हैं जो जलन को कम करने और उपचार को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं। फटे होठों के लिए घरेलू उपचार के रूप में ओटमील का उपयोग करने के लिए, ओटमील और पानी को बराबर मात्रा में मिलाकर पेस्ट बना लें, फिर इसे होठों पर लगाएं और धोने से पहले इसे कुछ मिनट तक लगा रहने दें।
नींबू: नींबू एक प्राकृतिक कसैला पदार्थ है जो त्वचा को कसने और टोन करने में मदद कर सकता है। यह सूजन को कम करने और उपचार को बढ़ावा देने में भी मदद कर सकता है। फटे होठों के लिए घरेलू उपचार के रूप में नींबू का उपयोग करने के लिए, नींबू के रस की कुछ बूंदों को थोड़ी मात्रा में शहद के साथ मिलाएं और इसे होंठों पर लगाएं। इसे पोंछने से पहले कुछ मिनट तक लगा रहने दें।
इन घरेलू उपचारों के अलावा, बहुत सारा पानी पीकर और होंठों को चाटने से परहेज करके होंठों को हाइड्रेटेड रखना महत्वपूर्ण है, जिससे त्वचा में जलन हो सकती है। लिप बाम या मॉइस्चराइजिंग क्रीम का उपयोग करना भी होंठों को फटने से बचाने और उनका इलाज करने में सहायक हो सकता है।
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