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Chandra Namaskar: अपने मन, शरीर और आत्मा को शांत करने के लिए इस योग आसन का अभ्यास करें
योग का अभ्यास हजारों वर्षों से किया जा रहा है और यह…
Health Benefits of Pine Nuts – काजू-बादाम से ज्यादा ताकतवर है ये फल, जान लें कैसे और कितना खाएं
चिलगोजा या पाइन नट्स आपकी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद हो सकता…
क्या आप कंधे के दर्द से पीड़ित हैं? जानिए इस स्थिति से जुड़े 5 सामान्य मिथक और तथ्य
कंधे का दर्द कई लोगों को प्रभावित करता है और बेहद दुर्बल…
Lobia Dal Benefits – प्रोटीन सप्लीमेंट्स का बाप है यह दाल, दूध-अंडा भी इसके आगे फेल
अगर आप बॉडी बिल्डिंग के लिए डाइट में प्रोटीन से भरपूर वेज…
Glycerin for Skin: रूखी त्वचा के लिए शीर्ष 4 लाभ और उपयोग के तरीके
ग्लिसरीन, जिसे वैज्ञानिक रूप से ग्लिसरॉल के रूप में जाना जाता है,…
Thyroid Gland Disorders: संकेत, लक्षण और नियमित निगरानी के महत्व को जानें
मानव स्वास्थ्य की जटिल सिम्फनी में, थायरॉयड ग्रंथि एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती…
Kidney Disease Symptoms: 6 चेतावनी संकेत जो रात में दिखाई देते हैं और आपको उन्हें नज़रअंदाज़ क्यों नहीं करना चाहिए
किडनी हमारे शरीर में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। यह विषाक्त पदार्थों…
Strawberry: जानिए इस चमकीले लाल रंग के फल के ये 5 फायदे
पोषण की दुनिया में, स्ट्रॉबेरी एक पावरहाउस के रूप में उभरी है,…
Khoon saaf karne wale fruits – ये 5 फल खून से टॉक्सिक पदार्थों का कर देंगे सफाया, किडनी, लिवर रहेंगे हेल्दी
शरीर में खून की कमी होना या टॉक्सिक होना बेहद हानिकारक है।…
Pigweed: जानिए आपके स्वास्थ्य के लिए अमरंथ के ये 5 फायदे
पिगवीड, जिसे अक्सर हानिकारक खरपतवार कहकर खारिज कर दिया जाता है, में…