हमार सुंदरता में बालों का एक अहम् योगदान होता है , इसलिए हर किसी की चाहत होती है कि उनकी जुल्फे काली और घनी हो। खासकर यंग एज में कोई नहीं चाहता कि उनके बाल सफेद हो जाए। पहले के दौर में ऐसा सिर्फ ओल्ड मिडल एज के लोगों में ही होता है। लेकिन व्हाइट हेयर की परेशानी अब हर उम्र में देखने को मिलती है।
प्रीमेच्योर व्हाइट हेयरका कारण क्या है
जब किसी 25 से 25 साल की अविवाहित इंसान को अपने सर पर सफेद बाल दिखते हैं तो टेंशन में आजाता है और इससे छुटकारा पाने की तमाम कोशिश करने लगता है। इसके लिए कुछ लोग केमिकल बेस्ड हेयर कलर यूज करते हैं लेकिन इससे बाल रफ और डेमेज डैमेज हो सकते हैं। आइये जानते हैं प्रीमेच्योर व्हाइट हेयरका कारण क्या है और इसे कैसे कम किया जा सकता है।
डॉक्टर के मुताबिका उम्र से पहले सफेद बाल होने के कई कारण हो सकते हैं जिसमें सामान्य कारण थायराइड की बीमारी की और विटामिन बी 12 की कमी है। हालांकि मानसिक तनाव इसका एक कारण हो सकता है। कुछ रिसर्च में यह भी सामने आया है की फोन का रेडिएशन भी बाल सफेद कर सकता है। हालांकि पूरी तरह से कंफर्म नहीं है।
आने से कैसे रोके
जाहिर सी बात है सफेद बालों को कम करने से रोकने के लिए कुछ जरूरी उपाय कर सकते हैं। ऐसे में लाइफस्टाइल फूड हैबिट्स में कुछ चेंज लाने होंगे आप रोजाना 7 से 8 घंटे की अच्छी नींद ले ,डेली डाइट में हरी सब्जी और फलों का सेवन बढ़ाये। हफ्ते में एक दिन व्रत रखे। यदि थाइराइड या अन्य बीमारी पकड़ में आई है तो उसका इलाज करें। डॉक्टर ने कहा ,सफेद बाल काले हो जाए इसका कोई उपचार प्रभावशाली नहीं है। इसलिए मार्केट में आप जरा जो भी सीरम यानी चीज देखते हैं वह कितने असरदार है इस पर शक है।