Health Benefit : जैसे मौसम बदल रहा है तो बच्चों में खांसी-जुकाम और बुखार आना एक आम बात है. नाक बंद होने से बच्चे को कई परेशानियों का सामना करना पड़ता है. बच्चा जुकाम के कारण सही से सो नहीं पाता है. उसे सांस लेने में तकलीफ होती है, बेचैनी बढ़ जाती है.
आज हम आपको एक ऐसे घरेलू नुस्खे के बारे में बता रहे है जिससे बच्चे को तुरंत राहत मिल जाएगी. जुकाम से राहत दिलाने के लिए बच्चों के लिए 2 चीजों से एक पोटली तैयार करें. जिसके सेक करने से बच्चे को बहुत आराम मिलेगा.
– सबसे पहले एक तवे को हल्का गरम करें.
– उसके बाद एक चम्मच अजवाइन और 5-7 लौंग डालकर हल्का-सा भून लें.
– पोटली का तापमान भी हल्का गरम होना चाहिए.
– ये दोनों चीजें अच्छी तरह भुन जाएं, तो इन्हें एक साफ मलमल के कपड़े में बांध लें और पोटली बना लें.
– उसके बाद इस पोटली को बच्चे के सोने की जगह के पास रख दें. इसकी हल्की-सी गर्माहट और सुगंध रातभर बच्चे के आसपास रहेगी.
अजवाइन और लौंग दोनों में प्राकृतिक रूप से एंटीबैक्टीरियल और एंटीवायरल गुण होते हैं. इससे बंद नाक खोलने और सांस लेने में आसानी होती है. इसके इस्तेमाल से गर्म सुगंध से बच्चे की छाती में जमा बलगम भी धीरे-धीरे ढीली होने लगती है. उसके बाद जुकाम में बच्चे को आराम मिलता है.