दुनिया भर में मृत्यु का शीर्ष कारण एक प्रकार का हृदय रोग है। लोग पर्याप्त नींद नहीं लेते हैं, बहुत अधिक मेहनत करते हैं, अस्वास्थ्यकर भोजन करते हैं, और पर्याप्त व्यायाम नहीं करते हैं, इस प्रकार वे फैलते हैं। हमारे शरीर हमें हर समय ऐसे संकेत भेजते हैं जिनके बारे में हमें पता नहीं होता है। हम या तो उन्हें अनदेखा कर देते हैं या उन्हें अनदेखा करना चुनते हैं।

चेतावनी संकेत

हृदय विकार कई तरह से प्रकट हो सकते हैं, और हमने चेतावनी संकेतों की एक सूची तैयार की है। यदि आपको इनमें से कोई भी लक्षण हो रहा है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। शायद आपका शरीर आपको इस तथ्य के प्रति सचेत करने का प्रयास कर रहा है कि आपको हृदय की कोई बड़ी समस्या है।read also:

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थकान

यह सिर्फ पर्याप्त नींद नहीं लेने का मामला नहीं है। थकान कभी- कभी हृदय की स्थिति का संकेत दे सकती है। कार्डियक अरेस्ट होने पर किसी व्यक्ति के शरीर में रक्त की मात्रा कम हो जाती है। इसके लिए हृदय को अधिक मेहनत करनी पड़ती है, जिसके परिणामस्वरूप दिन और रात थकान बनी रहती है। क्या आपने कभी बिना किसी स्पष्ट कारण के थकान महसूस की है? आपको डॉक्टरी सलाह लेनी चाहिए। थकान विभिन्न प्रकार के विकारों का लक्षण हो सकता है।

बेहोशी

 

नियमित रूप से बेहोश होना सामान्य नहीं है। यदि आप खुद को नियमित रूप से बेहोश होते हुए पाते हैं तो आपको हृदय रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए। आपको इसे जितनी जल्दी हो सके करना चाहिए क्योंकि बेहोशी दिल की समस्याओं का लक्षण हो सकती है। दर्द, निर्जलीकरण, या अत्यधिक शारीरिक गतिविधि सहित विभिन्न कारकों के कारण चेतना का नुकसान हो सकता है। रक्तचाप में गिरावट बेहोशी पैदा कर सकती है, जिससे रक्त ऑक्सीजन के स्तर में गिरावट आ सकती है। यदि आप बार- बार होश खो रहे हैं तो आपको डॉक्टर के पास जाना चाहिए।