शराब अल्पकालिक प्रभाव पैदा कर सकती है, जैसे कम अवरोध, और कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली सहित दीर्घकालिक प्रभाव।

ज़रूरी नहीं है कि आपको शराब का असर तुरंत अपने शरीर पर महसूस हो, लेकिन यह उसी क्षण से शुरू हो जाता है जब आप अपना पहला घूंट पीते हैं।

यदि आप शराब पीते हैं, तो संभवतः आपको शराब के प्रभावों का कुछ अनुभव हुआ होगा, गर्म शराब से जो तुरंत शुरू हो जाती है, शराब से होने वाला इतना सुखद सिरदर्द नहीं, या अगली सुबह दिखाई देने वाला हैंगओवर। चूंकि ये प्रभाव लंबे समय तक नहीं रहते हैं, इसलिए आपको उनके बारे में ज्यादा चिंता करने की ज़रूरत नहीं है, खासकर यदि आप अक्सर शराब नहीं पीते हैं।

बहुत से लोग मानते हैं कि भोजन के समय या विशेष अवसरों पर कभी-कभार बीयर या वाइन का गिलास चिंता का कारण नहीं बनता है। लेकिन किसी भी मात्रा में शराब पीने से संभावित रूप से अवांछित स्वास्थ्य परिणाम हो सकते हैं।

जो लोग बहुत अधिक शराब पीते हैं या बहुत अधिक शराब पीते हैं, उनके स्वास्थ्य पर जल्द ही अधिक प्रभाव दिखाई देने लगते हैं, लेकिन शराब उन लोगों के लिए कुछ जोखिम भी पैदा करती है, जो कम मात्रा में शराब पीते हैं।

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समय के साथ शराब का सेवन किसी के भी शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर असर डालना शुरू कर सकता है। यदि आप नियमित रूप से शराब पीते हैं और ऐसा करते समय 1 या 2 से अधिक बार पीते हैं तो ये प्रभाव अधिक गंभीर और अधिक ध्यान देने योग्य हो सकते हैं।

शराब आपके शरीर, मस्तिष्क और भावनात्मक स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित कर सकती है, इसके बारे में विवरण प्राप्त करने के लिए आगे पढ़ें, साथ ही यदि आप शराब पीना कम करने पर विचार कर रहे हैं तो सहायता पाने के लिए कुछ सुझाव भी पढ़ें।

शराब के अल्पकालिक प्रभाव
शराब पीते समय (या उसके तुरंत बाद) आपको जो अस्थायी प्रभाव दिख सकते हैं उनमें ये शामिल हो सकते हैं:

विश्राम या उनींदापन की भावनाएँ
उत्साह या चक्कर की भावना
मूड में बदलाव
अवरोधों को कम किया
आवेगपूर्ण व्यवहार
धीमा या अस्पष्ट भाषण
समुद्री बीमारी और उल्टी
दस्त
सिर दर्द
श्रवण, दृष्टि और धारणा में परिवर्तन
समन्वय की हानि
ध्यान केंद्रित करने या निर्णय लेने में परेशानी
चेतना की हानि या स्मृति में अंतराल (अक्सर ब्लैकआउट कहा जाता है)
इनमें से कुछ प्रभाव, जैसे आराम की मनोदशा या कम अवरोध, केवल एक पेय के बाद तुरंत दिखाई दे सकते हैं। अन्य, जैसे चेतना की हानि या अस्पष्ट वाणी, कुछ पेय के बाद विकसित हो सकते हैं।

निर्जलीकरण से संबंधित प्रभाव, जैसे मतली, सिरदर्द और चक्कर आना, कुछ घंटों तक प्रकट नहीं हो सकते हैं, और वे इस पर भी निर्भर हो सकते हैं कि आप क्या पीते हैं, कितना पीते हैं और क्या आप पानी भी पीते हैं।

ये प्रभाव बहुत लंबे समय तक नहीं रह सकते हैं, लेकिन यह उन्हें महत्वहीन नहीं बनाता है। आवेग, समन्वय की हानि और मनोदशा में परिवर्तन आपके निर्णय और व्यवहार को प्रभावित कर सकते हैं और अधिक दूरगामी प्रभावों में योगदान कर सकते हैं, जिनमें दुर्घटनाएं, चोटें और निर्णय शामिल हैं जिनके लिए आपको बाद में पछताना पड़ता है।