इंटरनेट से निपटने का अब तक का सबसे सुरक्षित तरीका आपके घर की दीवारों में नियमित रूप से कम ईएमएफ कंप्यूटर केबल के साथ हर चीज को हार्ड वायर करना है। यदि हम कभी अपना अगला घर बनाते हैं तो हम यही करेंगे। हम इस तरह से अपने सभी स्मार्ट उपकरणों को हार्ड वायर कर सकते हैं। फिर हम वाईफाई को पूरी तरह से बंद कर सकते हैं और हमें इसके बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है।

Problems With Not Turning Off WiFi At Night

नींद की कमी: आपको ऐसा लगता है जैसे यह आदमी दाईं ओर की छवि में दिख रहा है! आपको नींद नहीं आती और थकान महसूस होती है। ठीक है, कम से कम बहुत से लोग ऐसा करते हैं।

हमारा शरीर अधिकतर पानी से बना है और यह एक विशाल विद्युत सर्किट बोर्ड की तरह विद्युत आवेगों से चलता है। जब आपके पास बहुत अधिक विद्युत चुम्बकीय विकिरण होता है, विशेष रूप से अप्राकृतिक मानव निर्मित विद्युत चुम्बकीय विकिरण आपके माध्यम से गुजरता है तो यह आपके सामान्य शारीरिक विद्युत आवेगों में हस्तक्षेप कर सकता है।

इससे होने वाली सबसे स्पष्ट समस्या यह है कि यह हमारे दिमाग को रात के दौरान पूरी तरह से आराम करने और नींद लेने से रोकती है। यह तब होता है जब हमें अपना सर्वश्रेष्ठ आराम मिलता है और जब हमारा शरीर अपना पुनर्निर्माण करता है। जब यह कार्य सामान्य रूप से नहीं हो पाता है, तो हम खिंच जाते हैं, और पूरी तरह से पुनर्जीवित नहीं हो पाते हैं। इसका असर दिन के दौरान हमारे द्वारा किए जाने वाले हर काम पर भी पड़ता है, जैसे काम और खेल।

खराब स्वास्थ्य: इस लेख में पहले हमने वास्तविक स्वास्थ्य समस्याओं के बारे में बात की थी, वैज्ञानिकों का कहना है कि विभिन्न प्रकार के ईएमएफ विकिरण (जैसे कि वाईफाई विकिरण) के कारण हमें गुजरना पड़ता है। खैर, जितना अधिक हम इस विकिरण के संपर्क में रहेंगे, उतना अधिक यह हम पर प्रभाव डालेगा। रात में वाईफाई बंद करने से 24 घंटे की अवधि में हम जिस विकिरण के संपर्क में आते हैं, उसकी मात्रा कम से कम आधी हो सकती है।

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इसलिए यदि आप अपने इंटरनेट को हार्ड वायर कर सकते हैं, तो ऐसा करें। यदि नहीं है तो वाईफाई राउटर गार्ड लें और अपने वाईफाई को एक शेड्यूल पर सेट करें ताकि जब आप सो रहे हों या इसका उपयोग नहीं कर रहे हों तो यह बंद हो जाए। यह तब किया जा सकता है जब आप काम पर और घर पर हों। यह दुनिया काफी कठिन है जब आपके शरीर में सब कुछ शीर्ष आकार में काम कर रहा है। लेकिन यह तब और भी कठिन हो जाता है जब आप नींद की कमी और/या अन्य रोकथाम योग्य स्वास्थ्य समस्याओं के कारण घिसट रहे हों।